Certificación en Entrenamiento de Fuerza y Acondicionamiento Físico

Certifícate en Entrenamiento de Fuerza y Acondicionamiento Físico y domina los fundamentos del ejercicio para un bienestar integral. Este programa avanzado te prepara para diseñar e implementar programas personalizados, integrar estrategias nutricionales y superar desafíos para mantener un estilo de vida activo. Adecuado para profesionales y entusiastas del fitness, el curso enfatiza en técnicas progresivas y variación de entrenamientos para logros sostenibles a largo plazo.

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Al finalizar este curso serás capaz de:

Diseñar Rutinas Efectivas

Crear programas de ejercicio adaptados a objetivos y niveles de condición física

Aplicar Principios Anatómicos

Ejecutar ejercicios con conocimiento de anatomía y alineación corporal correcta

Superar Mesetas de Fuerza

Utilizar estrategias de progresión para avanzar en el entrenamiento

Optimizar Nutrición Deportiva

Elegir alimentos para maximizar el rendimiento y la recuperación

Integrar Estilo de Vida Activo

Mantener hábitos saludables y ejercicio en la rutina diaria

Promover Bienestar Holístico

Comprender la relación entre acondicionamiento físico y salud mental y emocional

Contenido del curso

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Conoce al Instructor

Fausto Salomón

Fausto es un apasionado por el fitness con una sólida carrera en nutrición y certificación como Entrenador L-2 de Crossfit, Fausto combina su conocimiento profundo con una dedicación excepcional. No es solo un entrenador; es un atleta destacado con años de experiencia, quien no solo habla sobre la importancia del bienestar, sino que vive y respira un estilo de vida activo. Prepárate para inspirarte y transformar tu vida bajo la guía experta de Fausto.

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