Certificación en Evaluación de la Condición Física

Obtén tu certificación en Evaluación de la Condición Física y aprende a medir y evaluar aspectos cruciales como la composición corporal, la resistencia y la flexibilidad. Este curso está diseñado para dotar a entrenadores y profesionales del fitness con habilidades para aplicar conocimientos prácticos en la creación de programas de entrenamiento adaptados, mejorando así el rendimiento y bienestar físico de sus clientes a través de evaluaciones detalladas y aplicaciones efectivas.

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Al finalizar este curso serás capaz de:

Hacer mediciones precisas

Mide con precisión la composición corporal y rendimiento físico

Interpretar datos

Interpreta los resultados de las evaluaciones y traducirlos en estrategias prácticas

Diseñar programas personalizados

Crea programas de entrenamiento y nutrición adaptados a objetivos individuales

Mejorar la flexibilidad

Domina el diseño de ejercicios que mejoran la flexibilidad y movilidad

Optimizar el rendimiento

Identifica y corrige las debilidades para mejorar el rendimiento físico

Conectar mente y cuerpo

Entiende cómo la evaluación personalizada impacta en la confianza y bienestar general

Contenido del curso

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Conoce al Instructor

Ana Plaza

Ana Plaza, la instructora apasionada detrás de este curso, encarna la fusión de la experiencia y la vitalidad en el mundo del deporte. Con más de dos décadas de experiencia en el fitness, Ana no solo es una entrenadora consumada de Crossfit, sino también una atleta apasionada que participa activamente en competencias de alto nivel. Su dedicación al deporte se traduce en su enfoque dinámico para enseñar, aprovechando su experiencia tanto como entrenadora como competidora para inspirar y guiar a sus estudiantes. La energía contagiosa de Ana y su compromiso continuo con el entrenamiento de élite hacen que este curso sea una experiencia única y motivadora para todos los participantes.