Certificación en Actividad Física Durante el Embarazo

Obtén tu certificación especializada en Actividad Física Durante el Embarazo y eleva tu capacidad para diseñar y adaptar programas de entrenamiento seguros y efectivos para mujeres embarazadas. Este programa está diseñado para profesionales del fitness, entrenadores y entusiastas que desean especializarse en ejercicios prenatales, garantizando bienestar y seguridad durante el embarazo.

Write your awesome label here.

Al finalizar este curso serás capaz de:

Comprender los Beneficios del Ejercicio Prenatal

Identificarás y explicarás los beneficios clave del ejercicio durante el embarazo, destacando cómo estos contribuyen al bienestar y la salud tanto de la madre como del bebé.

Adaptar Programas de Entrenamiento

Desarrollarás habilidades para modificar los regímenes de entrenamiento existentes, asegurando que sean seguros, efectivos y adaptables a las necesidades individuales de las mujeres durante las diferentes etapas del embarazo.

Guiar Ejercicios en el Primer Trimestre

Estarás equipado(a) para recomendar y guiar ejercicios específicos y seguros para el primer trimestre, poniendo especial énfasis en la adaptación y la comodidad inicial.

Planificar Actividades para el Segundo Trimestre

Planificarás actividades físicas adecuadas y beneficiosas para el segundo trimestre, centradas en fortalecer y preparar el cuerpo para los cambios y desafíos venideros.

Diseñar Rutinas para el Tercer Trimestre

Diseñarás rutinas de ejercicio que respeten las limitaciones físicas del tercer trimestre, con el objetivo de mantener la forma física y preparar a la madre para el parto.

Aplicar Conocimientos de Forma Práctica

Aplicarás de manera práctica los conocimientos adquiridos para evaluar y mejorar los programas de ejercicio prenatal, asegurando un enfoque basado en la evidencia científica y en las mejores prácticas de la industria.

Contenido del Curso

Write your awesome label here.

Conoce al Instructor

Ana Plaza

Ana Plaza, la instructora apasionada detrás de este curso, encarna la fusión de la experiencia y la vitalidad en el mundo del deporte. Con más de dos décadas de experiencia en el fitness, Ana no solo es una entrenadora consumada de Crossfit, sino también una atleta apasionada que participa activamente en competencias de alto nivel. Su dedicación al deporte se traduce en su enfoque dinámico para enseñar, aprovechando su experiencia tanto como entrenadora como competidora para inspirar y guiar a sus estudiantes. La energía contagiosa de Ana y su compromiso continuo con el entrenamiento de élite hacen que este curso sea una experiencia única y motivadora para todos los participantes.